とうとうメーター級突入かと思われたTAROさんのウエストでしたが、
2週間でギリギリベルトの穴一個分減り、一ヶ月たった今その穴で余裕ができました。
この一ヶ月にしてもらったのは、私のチワワ師匠の日記で見つけたダイエット法。
「お水を沢山飲む!」それだけです。(一日2ℓノルマなり!)
あ、あとPCに向かう間は姿勢を正す座布団をしていただきました。
いつもは「カラスの行水」で、カラダ洗った?って聞きたくなるほどなのですが、
さくらの入浴剤を入れたお風呂にしたら、少しゆっくり浸かってくれました。
年度末で仕事にマンションの管理組合に忙しくジョギングもしてません。
元々カラダが硬くて、ストレッチは大嫌い。走る前限定でちょこっとしかしません。
お酢だにがりだと昨年春から試していましたが・・・
なんのことはない。水で痩せた。
ご本人が一番ビックリしています。
地球も人のカラダも60-70%がお水。
そしてだれもが重力に逆らわず進化した骨格を持っている。
身を持って経験したTAROさんなのでした。
お疲れのはずなのに、なんだかとってもうれしそうで元気です。
同じ星に生まれた~の。ミラクル・ロマンス♪
宇宙人じゃなくて良かったね!