フィットネス [fitness]
〔健康な生活を営むために必要とされる能力の意から〕
健康維持のために行う運動。
ダイエット [diet]
健康や美容のために、食事の量や種類を制限すること。
【犬事由来】
年末年始、暴飲暴食の極みを尽くしたかぁちゃん、ウエストがキツイそうだ。
「きつくても入るうちに、体重にして3キロまでのオーバーのうちに」
とブツブツ言いながら「うぃ~ふぃっと」やったり、ボクと走ったり。
おとーちゃんぐらい、ウエストサイズも体重も減らす必要があると、
+ダイエットしなきゃいけないそーである。
その前になんとかしなきゃね!
犬のことも同じだよって、いつもかぁちゃんは言う。
引っ張る前に、吠えまくる前に、噛み付く前に。
フィットネスで済むうちに。
+ダイエットのレベルになってからじゃ、
目標達成まで今までの生活に制限が掛かる。
こうなってからじゃ、フィットネスだけでは無理だし、
効果が目に見えるまでも、時間がとっても掛かるんだって。
もちろん、ダイエットだけでも無理なんだけどね。
その前に、なんとかしなきゃね!